Yoga
Mein Yoga Unterricht ist geprägt durch klare Anleitungen für die einzelnen Asanas (Yoga-Stellungen). Die präzise Ausrichtung bringt Stabilität und Kraft aus der Tiefenmuskulatur für körperschonende Asanas. Die vielseitigen Vinyasas (Bewegungsabläufe) fordern den Körper und lassen die Energie fliessen. Bewusstes Atmen führt die Bewegungen und lenkt die Aufmerksamkeit zum Moment. So wird die Yoga –Praxis zu einem fließenden Dialog zwischen Körper, Geist und Atem. Ein Gefühl von Ruhe, Energie und Heiterkeit stellt sich ein.
Jeder kann Yoga praktizieren. Yoga tut gut, es stärkt, macht Körper und Geist beweglicher und gibt ein gutes Lebensgefühl. Fange einfach an und erfahre selbst.
Über Wini
WINI
Als junger, leidenschaftlicher Snowboarder suchte ich ständig den nächsten Kick – bis mir mein Körper 2003 unmissverständlich seine Grenzen zeigte. Genau in dieser Zeit begegnete ich Yoga. Dank Andrea Tresch und ihrem präzisen, einzigartigen Unterricht begann ich, meinen Körper neu zu verstehen – und vor allem: mich wieder schmerzfrei zu bewegen. Das hat mein Feuer fürs Yoga entfacht.
Seither lasse ich mich von den unterschiedlichsten Yogarichtungen und Lehrenden aus aller Welt inspirieren – unter anderem von Doug Keller, Steven Thomas, Christine May, Katchie Ananda und Richard Hakenberg. Bei Airyoga Zürich absolvierte ich sowohl die 200h- als auch die 300h-Ausbildung, und seit 2008 unterrichte ich Hatha Yoga im Vinyasa-Flow-Stil.
Meine zweite große Leidenschaft führte mich auf Surfreisen rund um den Globus. In Sri Lanka fand ich schließlich ein zweites Zuhause – und verwirklichte dort mit Freunden meinen Traum vom eigenen Guesthouse Watermusic direkt am Meer. Jeden Sommer verbringe ich mit meiner Familie dort eine unvergessliche Zeit – zwischen Wellenreiten und Yoga am Strand.
Heute bin ich nicht nur Yogalehrer, sondern auch Familienmensch: Gemeinsam mit meiner Frau teile ich das Abenteuer Alltag und bin stolzer Vater meiner beiden Söhne Jeronimo und Miro.